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O QUE É BDSM?
BDSM (Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo) resume uma gama de conceitos e práticas centrados em uma troca de poder dentro do contexto de intimidade sexual. Segundo pesquisadores, os benefícios do BDSM vai além de apimentar o sexo: pode também estreitar relacionamento e aproximar pessoas, uma vez que a prática requer necessariamente confiança.
Aqui vai alguns benefícios da prática:
Reduz o Estresse:
Pesquisa da Northern Illinois University comprovou que o envolvimento em práticas de BDSM pode desencadear efeitos biológicos que, quem diria, até se aproximam de uma meditação zen ou de qualquer exercício físico, os participantes mostraram diminuição do nível de cortisol (protege de uma ampla gama de doenças de saúde, incluindo hipertensão, imunidade suprimida e resistência à insulina).
Melhora a comunicação:
“Praticantes de BDSM experientes geralmente exibem altos níveis de educação sexual e habilidades de comunicação. As pessoas planejam ‘cenas’ usando muitas formas de precauções de segurança que envolvem um forte senso de assertividade e negociação, bem como vulnerabilidade”, explica Lisa Hochberger, terapeuta sexual. Comunicação é a base de um relacionamento bem-sucedido, certo?
“É importante saber que sexo é brincadeira e não há problema em ser submisso ou poderoso de forma consensual. Além disso, é importante notar que os papéis sexuais não são equivalentes à dinâmica do relacionamento emocional, nem equivalem aos papéis de poder do relacionamento fora do jogo sexual”, completa Lisa.
Melhora a confiança:
Também uma consequência da boa comunicação, vem a confiança. “Todas as boas jornadas de BDSM começam com uma conversa honesta sobre o que ambas as pessoas estão interessadas em explorar. Por exemplo, sobre o que eles fantasiam? Eles estão secretamente mais excitados por serem totalmente submissos ou por terem controle total? A partir daí, eles podem começar a mapear cenários que se enquadrem nesses parâmetros. Além disso, a maioria das pessoas cria ‘palavras seguras’ para ajudá-los a navegar nas bordas desses limites sem ultrapassar”, ensina Kim Anami, terapeuta sexual.
Melhora a saúde mental:
A International Society for Sexual Medicine conduziu um estudo para medir especificamente o bem-estar mental das pessoas que curtem BDSM. Não apenas os pesquisadores descobriram que os praticantes de BDSM não eram “psicologicamente danificados”, como muita gente acredita, mas estavam realmente mais bem ajustados em comparação a um grupo de não praticantes de BDSM. Na conclusão dos médicos, os participantes se mostraram mais seguros, empáticos, mais abertos, menos ansiosos e mais sensíveis.
FONTE: ANA CAROLINA SOARES – BDSM: DOR OU REMÉDIO?
É isso. Se você está afim de explorar o BDSM, vale a pena ter uma discussão franca e aberta com seu par ?
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